Så mycket fluor finns naturligt i ditt dricksvatten

Bor du Östmark? Då innehåller ditt kommunala dricksvatten den högsta, naturliga, fluorhalten i länet. Därmed får dina tänder också ett extra skydd som förebygger hål i tänderna.

Folktandvårdens Hälsoodontologiska utvecklingsenhet ligger bakom sammanställningen av de uppmätta fluorhalterna i våra kommunala dricksvatten. Alla våra dricksvatten innehåller i någon mån en viss mängd fluor, som är ett grundämne.
Det gör alla vatten naturligt. Vare sig det handlar om sjöar, floder eller ytvatten från jordlager, berättar Pia Borgenstedt, munhälsostrateg.

Enligt Livsmedelsverket får inga kommunala dricksvatten innehålla mer fluor än 1,5 mg per liter vatten. Och det gör inga värmländska vatten heller. En viss mängd fluor i vattnet är dock idealiskt. En koncentration på 0,7 – 1,5 mg/liter -  som i Klässbol, Högboda och Östmark – är det allra bästa. Det förebygger nämligen hål i tänderna. 
Tidigare forskning har visat att barn som dricker ett vatten med en sån fluorhalt har färre hål i tänderna överlag.

Har du egen brunn kan det vara värt att mäta mängden fluor.
Ofta innehåller de vattnen en högre fluorhalt. Har du småbarn rekommenderar vi dig verkligen att testa vattnet. Då är man nämligen extra känslig. Och vid höga värden fluor kan det bildas små vita fläckar på tänderna, berättar Pia vidare.

Men för att bli förgiftad av fluor krävs stora mängder. 
En fyraåring skulle behöva äta upp innehållet av en hel tandkrämstub. Och som vuxen skulle man behöva svälja sisådär 1400 sugtabletter med fluor, säger Pia och lägger till:
Fluortandkräm är oerhört viktigt för att undvika hål i tänderna. Tandborstning två gånger om dagen med just fluortandkräm är fortfarande bästa receptet för friska tänder. Oavsett om du dricker Östmark-vatten eller inte.