Varannan choklad - Folktandvården Värmland

Varannan choklad

Vi har tipsen på hur du hämningslöst kan frossa loss på julbordet utan att tappa tänderna, så länge du äter choklad – det ger dina tänder skydd.


Julbordets finaste del innehåller skydd för tänderna. Desto högre kakaohalt, desto bättre för tänderna.

I kakaobönorna finns teobromin som enligt forskare i USA stärker tandemaljen. Bönorna innehåller också fett som lägger sig som ett skyddande täcke över dina tänder och på så sätt skyddar dig från socker. Njut av alla härliga sötsaker i jul och unna dig choklad med hög kakaohalt så kommer kakaobönan att ta hand om dina tänder.

Inte nog med att chokladen ger dig skydd, kakao innehåller också antioxidanter som sägs ha en antibakteriell effekt och vilket minskar risken för plack och karies.

Ost är en annan delikatess som skapar balans på såväl julbordet som i munnen, lägger du dessutom osten på ett fiberrikt bröd är tänderna minst lika glada som barnen när de träffar tomten.